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こんにちは、HALE ALOHAのやよいです。

今月は「自分の心地よい香り」についてお話ししようと思います。

香りには、過去の経験や感情と結びついたものもあります。
安心感を感じる香り、勇気をくれる香り、心地よさをもたらす香り。
もしかすると、恐怖を思い出させる香りもあるかもしれません。

経験と、その時に感じた感情と結びついた香りは、強力なサポート役になってくれます。
私自身も日常生活に取り入れています。

最近は、針葉樹と根の精油でオリジナルブレンドを作りました。
この香りのブレンドには「一歩踏みだす、チャレンジする」という意味を込めています。

なぜかというと、
今年の夏、針葉樹の木々が生い茂り、鹿の親子が通りかかるような自然豊かな場所で、家族と大切な友人家族と3日間を過ごしたからです。

針葉樹の香りは、花のように強い個性はありませんが、森に入った時にふっと漂う微かな香りがありますよね。

自由、リラックス、楽しさ、挑戦。
そんな感情を抱きながら過ごした3日間の記憶が、香りと共に刻まれました。
だからこそ、私にとっては特別な「心地よい香りのブレンド」なのです。

日本では「癒し」や「おしゃれ」として香りを楽しむことが多いと思います。
「リラックスの香り」と書かれているから購入するのも素敵なことです。
ですが、自分だけの「心地よい香り」を見つけることは、自分を支えてくれる大きな力になるかもしれません。

アロマセラピーは植物療法。
香りを嗅ぐことで、ふっと蘇る記憶や感情があります。
それはいつのこと？どんな感情と結びついていた？
そんな風に自分を知る手がかりとして香りを探すこともできるんです。

アロマカウンセリングは対面でもZoomでも可能です。

どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

Yayoi